西藏：男女共浴七日

每年藏历七月上旬,在西藏,在拉萨河畔,从城市到乡村,从牧区到农区,都有一个群众性的洗澡活动。这种一年一度的洗澡活动,要集中进行一个星期,所以,这是藏族独有的沐浴节,也叫沐浴周。在这7天中,从垂髫的娃娃,到白发苍苍的老人,都要下河洗澡,这已成为藏族群众传统的风俗习惯。

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　　在拉萨地区,凡是肉眼看得见南方的弃山星,便说明季节已入春或入秋。
　　据藏文天文历书记载,初秋之水有八大优点：一甘、二凉、三软、四轻、五清、六不臭、七饮时不损喉、八喝下不伤腹。这种归纳是有一定科学道理的。西藏高原冬长夏短,春天雪水入河,冰人肌骨；夏日大雨滂沱,山洪暴发,河水浑浊；冬天皮袍裹身,谁敢入水？只有在入秋之时,水温较高,河水清净。可见秋水最佳,因此,选择这个时机洗澡再合适不过了。
　　这时,西藏高原雨季刚过,风和日丽,河清水暖。于是,一群接一群的男女老少,全家出动,扶老携幼,纷纷来到河溪之中,尽情地在水中嬉戏、洗澡、游泳,累了便坐在岸边石阶上洗涮身上的污秽及各种灾难、疾病、烦恼和痛苦。那些上了岁数的老人也来到河边蹲在台阶上,先洗头,后脱光上身,用水擦身,最后下河洗澡。
　　人们不仅洗头、洗澡,也顺便洗洗衣服和被褥。
　　人们带上青稞酒、酥油茶、糌粑和其他节日食品,洗完澡之后边吃边喝,说古道今,畅叙家常。有的在河中游泳,有的在河滩上翩翩起舞,有的放声歌唱。正是：金风习习天气凉,秋高气爽水清亮；拉萨河畔歌潮起,男女老少沐浴忙。风和日丽好风光,千家万户洗衣裳；洗净晾在河滩上,五彩缤纷放光芒。
　　人们早晨出来,夜晚才回家。这种洗澡活动,到七月弃山星出现时,进入高潮；弃山星隐没,洗澡活动结束,历时一周。把洗澡当作节日来过,在世界各民族中恐怕唯藏族所独有。
　　为什么人们把星星出现的7个夜晚定为沐浴节呢？
　　很久很久以前,草原上出了一个很有名的医生,他的名字叫宇托%26#183;云旦贡布。他的医术十分高明,什么疑难杂症都能治。因此，藏王赤松德赞请他去做御医,专管给藏王和妃子们治病。但是,宇托进宫以后,心中仍旧忘不了草原上的百姓。他经常借外出采药的功夫,给百姓治病。
　　有一年,可怕的瘟疫流行,许多牧民卧床不起,有的被夺去了生命。这时,宇托奔跑在辽阔的草原上,为一家家患病的牧民治病。他从雪山和老林里采来各种药物,谁吃了病就会好起来。不知有多少濒临死亡的病人在他的救治下恢复了健康。草原上到处传颂着宇托医生的名字,人们称他为药王。不幸的是，宇托医生后来在一次意外中去世了。
　　他去世以后,草原上又遭到了可怕的瘟疫,比前一次更严重,许多人因此送命。生命垂危的牧民只好跪在地上,向苍天祈祷,希望天国保佑。
　　说来也巧,一天,一个被病魔折磨得九死一生的妇女,突然做了一个梦,梦中宇托医生对她说：“明天晚上,当东南天空出现一颗明亮的星星的时候,你可以下到吉曲河里去洗澡,洗澡以后病就会好起来。”果然,这个妇女在吉曲河中洗澡以后,疾病立刻消除了。一个又黄又瘦的病人,在洗澡以后变成了一个红光满面的健康人。这件新鲜事传开以后,所有的病人都来到河中洗澡。
　　凡是洗澡的病人,都消除了疾病,恢复了健康。人们说,这颗奇特的星星就是宇托医生变的。宇托医生在天国看到草原人民又遭受瘟疫袭击,他又不能来到人间来给人们治病,于是把自己化作一颗星星,借星光把河水变成药水,让人们在河水中洗澡以祛除疾病。因为天帝只给宇托7天时间,这颗星星也就只出现7天。从此,藏族人民就把这7天定为沐浴节。每年这个时间,各地的牧民们都到附近的河水里洗澡。据说洗澡以后,人就健康愉快,不生疾病。